Nemáte ešte konto? Registrovať
Máte vytvorený účet? Prihlásiť (Log In)
Skúsim sa ešte prihlásiť
Vlašské orechy sú bohaté na fosfor a draslík a zároveň chudobné na sodík, čo je veľmi prospešné na kardiovaskulárnu sústavu. Obsahujú aj veľké množstvo železa, magnézia, vápniku a zinku. Nedostatok zinku v ľudskom tele oslabuje imunitný systém a spomaluje hojenie rán. Vlašské orechy obsahujú až 2,7 mg zinku na 100g a to je oveľa viac než akékoľvek mäso a ryby s výnimkou pečene. Vlašské orechy pomáhajú pri prevencii chudokrvnosti. Pokiaľ trpíte podráždenosťou, depresiou, stresom alebo nervovým vyčerpaním, mali by ste jesť hrsť vlašských orechov denne, najlepšie na raňajky. Sú dobrou voľbou pre diabetikov.
Hodia sa k priamej konzumácii, ku syrom, do šalátov, pekárstva a cukrárstva.
Nutričné hodnoty na 100g:
Energetická hodnota 654 kcal
Bielkoviny 15 g
Sacharidy 14 g - z toho cukry 2,6 g
Tuky 65 g - z toho nasýtené mastné kyseliny 6 g
Vláknina 7 g
Sodík 2 mg
Draslík 441 mg
No tieto difuzéry majú síce časovač ale nevypnú, keď dôjde voda neviem čím to je.
- 3. marca 2024 Overený zákazník
zaujímavé produkty, u mňa balzamy na pery absolútne TOP! ekologické balenie produktov - papierové tuby, sklo
- 22. februára 2024 Overený zákazník
❤️
- 21. februára 2024 Overený zákazník